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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # X1 ~9 h# E$ Y. q( y: A6 F
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4 C- y+ E% ?8 ?0 L& N3 bhttp://blog.sina.com.cn/hady9 O* w& D( b1 @8 v& A! g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 z( F+ L) _: @+ j4 ^0 f( l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; s( \! R/ v+ r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- c# Q) w, L. j9 {3 q, ^1 V享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 M/ y3 H8 }( R* z1 A* X$ t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ l3 s- g4 k. T- R& P, q" ~5 ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 y! N7 w# |/ N q2 [- P: Z
' d' l3 J* N, f3 d6 ~ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' r# c, d4 y& e/ T/ ]$ C0 G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; ?0 v- W0 z' L Z1 b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! Q3 \" ?- J( V9 a! Z6 c的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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1 {7 q+ E* k* x5 h }% u7 M 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
1 j- N$ K3 p* @2 ?) {一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# {! o# { x _0 C p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 a0 `' v: J/ w我的经验，油性皮肤不适用此法。5 Z+ f% U' [/ ^8 @0 z4 U
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# q/ |& m1 H1 N7 _# o
别不大，可以根据自己的喜好选择。& H/ f6 l. c# S9 f
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" |0 I6 ?- \& F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) O- n8 [. |9 |6 T5 k1 G3 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 s! L) ^7 U' H% F, k" A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 r) V( n" y9 W" l" p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
[* S5 d6 @# ~* s4 b, L深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! X1 v5 I9 N. j( L8 r* D8 m: V7 u ３、坚持每周二次的自制面膜。/ i+ Q: j( [% Y, i% o
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 c7 G" l6 @4 l7 S- y% d/ i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ C; D& ?7 p( n; D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ w9 I2 o4 i. ~1 n# [ }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 D& D0 ^7 z# K) n; { 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 @) y, v! |1 C
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 z2 n, s$ I! u% m, } 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 x3 W0 t6 y/ n+ c+ @$ l: a
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( ?& S, {" s$ }* T, ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 ~# A& A2 Y( T$ z3 F
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ V( L, [1 W, @" a 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: `6 S4 H/ A, b% ~: p) p% t) N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 z) p7 b! s: b' }: v- O8 U
& j0 M, z* r% W3 @7 r6 [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 \8 g8 m5 r2 [
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 A7 h' T7 X: S9 y2 q) M. F3 y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) e7 c) k) y f* h* a; H' m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% Y* ~0 @0 H5 c$ H0 i! f+ E6 ^& P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 ~. I- O. A5 X; @好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) B, B. K# O' D8 \) G6 Q! y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 @7 X0 l- I6 [3 V5 ~- ^
比较油，其他部位都是中性来的。" R* y0 ^/ u3 W8 O8 v% |2 U
0 @, P3 f+ M8 G- n( O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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