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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? + o; Q5 M0 o3 r9 p2 v7 v: q9 D
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 h6 o: K; [$ h$ y7 t5 J

; h+ F. u, ?0 J  L/ k台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 9 X) [3 }( }, N0 [7 {

! K( Q5 K3 ?2 {& n* r也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ( @/ R- S5 e2 L& o
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 1 @) X  V7 m; N- ~
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
% Z$ J3 N) v! q0 H0 G6 s# L> > 1. 在干净的床上裸睡 " N$ E. I/ D; s6 j' k% P* s
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
% q( G) F: I$ y- G> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ `, p0 n: q1 `: X5 V& E6 J> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 6 r: D# n" v" i! J3 R* |
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
4 k1 W7 m7 v/ ^8 ~. T, j1 G0 c! Q> > 6. 贴身衣物不干洗
( ^* H) W7 l4 L8 v; r- V' d' {3 E> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   e8 o; y1 X- [1 f% [4 Q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
  s' M% B2 H, H. n/ z> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 B; B) p" i  C
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 7 Y  ^" l1 ~: _6 o& R
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
- W9 m' b9 N! `7 E8 g0 f* z> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
- h  u& S! r9 r+ x! ~) b6 l> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( }/ G% `; ?6 f/ R> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 5 C4 Y/ ~1 @9 p4 F" v5 i0 [
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
, N. L. F6 [" y> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 x3 p( ^* ^( J& U( E% W- t> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
4 Q# w4 a* h/ L2 Y" P. t  w8 l> > 5. 不趴在办公桌上午睡 2 B* E; s2 Z! f4 b
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 5 j1 O5 i6 \5 z, L
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
% p9 [" ?; p! I) ^> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " A: P8 T* h/ e+ l" _4 Z  p$ H
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 + W5 F% C" A! T! f) ~& q: B
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
& y1 q8 z( o* x- Q1 S> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 1 q' m! e: [. `# b
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
( q: W7 T. C! g- ?) P4 \> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 x) x! J/ t. _6 x4 A> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 % b" s* \8 _% Z. p5 \
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
2 a+ P8 p7 V8 L, m) ^6 ?  Q* E) S> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
& @6 \* Q+ W4 I, B; A/ `+ L> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 G% u5 M& B* Z- J! D/ q
> > 2. 沐浴不超过10分钟
6 X  O8 w! J: O) _$ x: \  L+ n> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
. a& x" P/ A: k% k4 X' }7 k> > 4. 用冷热水交替洗脸 / d" N' q: U' g, _% n
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 & g3 v- o6 g; z9 P( W- T
> > 6. 定期清理冰箱
" S" K8 d0 q5 b7 x! j> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
4 L) d6 u$ L" v# m* X5 d8 Y( a> > 8. 使用抽油烟机 $ l8 j& R6 v. n! X
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ( b4 J: q1 A$ G8 ~. q
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 6 ~0 F. H' D; ?2 ~' [- m
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ' E- B* x1 K# ]; r! R
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
1 K8 @0 Z$ r# t, A( C9 g" V6 I> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
6 y! \5 ?6 D. C6 \% }> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 & W# f5 l! u1 }+ }  j3 W. W
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ b, n: B" l4 \: J. o+ i7 }, l/ l8 H> > 16. 头发没干时,别急着入睡
% }9 B0 [4 b8 q/ m' z' J5 ]> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 + f# u0 G' {7 m" P" X- y  ]
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
  ?$ ?: {% {: _8 h4 G, ~> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
- y3 L4 u4 O/ o  r3 n, M. e> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
* T$ A6 b3 t+ M/ t7 e> > 4. 多喝酸奶 - h# t7 `6 Y4 u5 D
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 6 ?7 \+ T6 ?4 [* Y
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 & R7 ]/ f, w& \0 Q
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
" ^: X: u8 L* R3 X+ b> > 8. 重视早餐多过晚餐
1 b! |( P7 b. {+ t& T  u8 N> > 9. 控制盐的用量 : Y( J  w; `3 I8 K( [1 A6 j
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
, P# n& r* S, w3 H6 O. `. p> > 11. 经常嚼口香糖 : Q& h; O7 ~& I6 \, z
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 n$ y: {2 f' R* q> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 % g1 j& v- f. Y" d7 ~: u$ R; E! }
> > 14. 每周至少吃一次鱼
( d8 |0 R8 W, c5 ^. r$ r> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
- b( z8 o1 Z) Y3 @> > 16. 不喝久煮的火锅汤 # P, M% f: q# G* y7 }
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 $ U1 \. K/ C3 j; J& z2 q
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
* t2 d% a8 }! M$ s> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 & e8 a- P9 E$ w
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) E7 `* r" h1 U> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
# ?% M" h2 c) O& }: h> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 8 o6 j1 h4 _. Y; j# s
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
9 F: C4 q$ H: y1 X# u8 R& d> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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