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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 ]  R# _- D5 v" z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' g0 j/ W3 _/ o6 ?+ d& G  ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 Q, h/ D0 `' X7 }0 t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% d9 P# ]: H8 C% s4 x                                                                                                              (2)荷叶饮
8 A: j) h2 w. |4 [1 m+ a2 x茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. j  m+ m+ I# t& p. d) t- p5 ]! r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: [# ~' ?) F0 \2 b- u! J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- {  |# h% W' |2 h8 m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 W" s, b/ c  e( Z. ^0 i3 l+ Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 h, ~8 [. z+ z2 y2 x8 ^! `用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
; C3 e- M, e9 ]功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。5 V7 o, Z1 J: T- v, s; F8 x$ X( s$ E
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  R! I# @* l, v( F茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( S' f* ~) {% b
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 O) x, ]0 x7 R
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 ^8 e- M5 w0 y                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* W* `- e. L' v' O) |* D# U茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' ^1 I: U0 y" X- a7 I
用法:有沸水冲泡即可饮用。
3 l; _/ t7 D$ N& V+ {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 X, {$ ^: n+ }( p

3 D, \+ ~5 l1 h# _! J: s[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西& K" N, q$ c# O1 P2 I: S: P( L
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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