不同肌肤补水妙方

丁飞菲

- }9 [% m) D. r! Q# U' b
[img]

成因：
& F7 S5 d" C! \5 A5 v' W8 A
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

# u; D7 S& ]4 U( H4 `5 \& D2 E2 n$ G症状：

# j& i- j/ U; b. a8 Q' R1 a皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
# E! J! P5 W: q  v0 r
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
. [- h  z  L: ]4 q
第一步：洁面
. @( ]& V& ~, H# P, Z# q& R
' T2 m7 K7 C* N& I* R! E: l在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

- p1 P  H, j/ Z5 v- l. e! ^第二步：二次清洁、收敛爽肤
  x( W5 ?) m! d' M5 Y8 ~; \( ]
& n8 p! d4 D7 L; W% f洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

' b/ a! [3 e) Z& i这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

" O$ _$ I& Y" d3 n. O: ?/ a" u: @在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

4 F/ c+ g' g' l6 V6 E9 O如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
6 d/ x/ C" q- J7 @8 Y" z9 Z! z1 }
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
& ^0 X" _* g# G% ?" q
' e6 O  F' J; U4 }  p/ a- l6 Y另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

( s% C& W( a2 V+ a6 a1：喝水，多喝水，还是多喝水。
. ~& I! n( p7 H4 M
8 d  ^' b/ L9 e3 Z# n: q多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

9 H  C7 T7 f9 U3 c# c早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

  u0 m' d, v4 p3 v& f2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 u3 p2 `5 J  b# U# i
8 n! e# J/ x6 U夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

: U) F5 U4 ~% b) V0 R提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
% `& ~, s6 i7 n+ N. \7 G4 x# [
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
& b% b0 _) g& n* c5 n. @1 c
& n" c9 D8 G. K4 o4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
* K( g% {2 m2 @
3 G- T  J! k% I5 r不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
& ]7 S! O) w- d! P' r4 I: ^
% ]: i+ ?1 `8 s5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
: o% q& _. B" W& Y2 y5 L0 J
/ _& n* l2 I  }3 v6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
5 N+ f5 I( }/ [% m
2 A. h, W2 O. B) q5 f/ o保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
) `$ c" i+ v& P# z
9 \6 J, ]+ k5 z  b& ?7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
* l/ Q& Q2 J- o6 T
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

; C% e) B4 i" i& ]8 O8：避免用过油护肤品

' Y/ m& J6 ?% N9 T. l+ a3 ~油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

$ s  U4 G* e1 e: E/ N2 u( g3 B最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


' B' }' y: ]3 W% K0 R* x2 N* b3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
7 S" Z1 I7 F( u3 S2 w, R
: R+ H/ T8 o, M: j+ P1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
$ a8 \( ^: h* O8 V1 t+ G
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

) A# L! J6 y2 y) B' \( ^2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

+ y# n, w6 ~; D(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
) b: }9 i7 v: k! J
/ o# r9 g' {1 S  f3 @6 }* C(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

. T6 a+ \/ a8 \  ]) c  S: ^3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

9 ~  m+ B0 X6 h6 o( A. L油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
  o& |' \3 J: L2 B2 Q: z1 V/ c
3 o+ z5 A# [6 D! k(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
5 S* V3 Y! z% C- ?


) m  H. G8 R. D2 m$ g+ C9 D' ^" g

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏