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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。 a$ w+ B. }! K9 G+ ~# E
) S0 @' n% J2 } I, @/ S干燥脱皮% I/ H. |* p0 a3 H( r+ L, a7 j
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原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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9 [3 V* q+ @/ v; m9 X* b' U解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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' T2 ]+ T; \6 z% u/ V, u4 Z6 g; e3 d唇纹深
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。! F* |9 X7 A4 c. i7 l
' z8 ^( k+ c0 X解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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: ]/ `5 ^! F: r8 d8 v. A& s3 t8 U" Z嘴唇颜色黯哑
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1 Y0 O/ r( A/ j0 d0 f) @% U# o原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。, {8 D% i, b; B# d& h% @
4 A2 o3 K6 u* C, v" G解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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唇周松弛3 F4 N4 D: Q8 O- S* m. n0 D) ]
$ \7 E5 a6 A; M: b( A9 c- d原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。* m4 O1 l' z' _" _1 y
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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9 ` R6 I) }! h* L嘴唇干裂! v# d* R B0 B. h; L- U/ @
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。8 P f9 s; r" J( e) g
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。; Q* Z G. p/ M$ J6 i- D
( D S* i" }8 i* L1 ~/ l( Q0 M很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏4 b3 D9 ?( B) F( D! ]* |& c# J0 b, w
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。: N) q5 ?/ l+ K2 C; v6 Y
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还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
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2 @0 L- K8 Z# O) R还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。* k' H; R; i1 u1 ?8 S ?- Q. Z/ k4 ]
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唇炎长期不愈可能“癌变”5 l/ y3 H0 \" W0 Y# A( z V
0 P5 d5 \- C% U* X8 [. p& ^2 n5 ]特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。! N8 c/ [- `7 {3 i; W8 X5 s/ I8 q
" j9 f9 s9 h; ^+ u- S/ m% `+ q# `% t保暖靠口罩保湿靠甘油# t4 B' y) h6 L
( O1 e" F# r! N. W3 ]$ }6 Q据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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) ]% i \1 n' ?& F i0 z, d外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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) a: I+ p6 i6 E0 O保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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; _7 n6 ]3 y2 e3 \9 O# U对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。; p; s6 N1 r4 E% N
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。* S, r3 ?) g% t6 N# F7 r
- p3 l. R' h* o秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方# v$ N( f7 J' a# G. E, F9 e7 m( w
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一、中药调治* u& m2 K/ Q& L' R1 @
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1、养阴润燥茶+ Z* D( P+ [* Y9 P
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3 j* t. s! p: U. N: Q7 a1 r# w胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏; ?+ T( @6 r6 J- [. L! _( X- w
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/ ^! |" {1 W! ^. u; g$ P百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
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& `1 y& r0 t% s6 b! ]1 K+ r3、沙参润燥汤5 q, Z U0 b6 k- J9 Q
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沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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6 [5 W! ]; D! i& T9 m2 s5 A7 D二、食疗调养
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1、胡萝卜粥5 [ Q: w: N% q* k9 `) W8 E
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) ]' P' D. a% M0 \2 n! J ?) x- o" g将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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6 d! R. x9 _) R1 r( Q2、川贝冰糖梨/ A) [7 G1 R& F) O' m
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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三、外用润唇膏6 U: J# [2 H- U4 Q7 ]8 I7 |
e8 P4 f- t0 x" ]/ c" b: Y熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。; B3 d5 }3 ~. D+ Q) T- o
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