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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 l0 i, _& v& x" e/ i1 n) B
4 S$ e0 N# ^+ X0 `2 O8 d1.盐味橙汁——补充体力
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4 Z/ [. h5 z( W* c+ }/ \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 V+ z$ O' Y( D) q8 N: w* g
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; X0 Z( t" Y; b( H* m8 |2 @
/ p/ {! w2 @0 w; J1 r& z2.橙汁卸妆——深层洁肤/ S; G1 ]/ w1 a; u7 R. x9 e* _
, E. Q: y' R# I4 j& G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 L, P; S' |( o6 {, k; b9 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 }% |/ T) R5 n# T) R. G) k2 Q
$ p, b) ~/ I! \" U8 x! W3.橙籽面膜——紧致肌肤 y v2 r( E" n& B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# O7 f* ~% N0 C% X# [0 Y) S
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4.橙籽粉——治疗风湿
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% }2 O7 Z: A# r& R" I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: G# q" u$ V q Z6 d8 H9 N% Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; T i7 I! D5 I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- p4 f$ B" w) O* J
: N9 i0 R; L% t+ q; I' K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! p" z. t. n# j- q$ \+ ^4 x( r7 A8.橙皮磨砂——去死皮* |' J: F: A0 x9 v1 T$ _5 l
0 {5 ] ~, q. W' R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 L( u4 i4 [" p- }* e$ d; W* w9 {0 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; K+ ~* M' i& [' q/ v
" X Z- B5 \ P1 n9 X: J, u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 W2 `. p: b; i. V4 D! w
- q$ o+ n( h ~$ i$ k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ B; ? W1 d- c: s
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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- b" N* f5 ]/ r4 u) y3 _0 \0 @9 o11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 C. i# u3 Z: \; K8 K
) y. U) D+ G& s& y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 v* ]5 p7 W/ x( K
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- y8 ~* E0 J- K; n s
! {, w. K) x7 k2 r9 i% p# A14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 w8 F" R- U9 a7 |) D: {, H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 Y/ W) ]) {% f$ |! W7 q2 S
1 x$ h7 j& S9 H15.橙花精油香衣——增添芳香
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& `, W+ l% a6 T/ c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& [" n2 @& w" g+ L6 ^
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) a8 y! M; d+ t O+ k4 D
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发表于 2012-9-7 20:17
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