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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 T. v! q) `' {) V% ], W/ f8 V( J1.盐味橙汁——补充体力% r% |9 @0 R" t. t& x% q1 L
2 B9 x: S8 r. t: P' D. T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 s/ A; }7 T/ P) P% f% `! E/ M2.橙汁卸妆——深层洁肤3 e. I( p9 k& G5 h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( I7 }4 z0 g: v: P4 H% s
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 T5 i3 X1 p& K2 U
7 h" Y* Y# T- @- \3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 i, i; c3 z! k! Y, Q" ]) S4 [/ p0 Z9 @
/ c+ Q' q, `1 p8 w7 l3 z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 ]# p9 t4 K: ^7 i# U, P8 B
/ L9 K8 }, j6 \6 j7 }, E) I5.橙瓣沙拉——增强免疫& C( U- c2 }* E3 s: S2 s' L9 i6 q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- Y' U8 r, |+ e4 V) m7.橙皮按摩——消除橘皮组织, w R# n# b3 W' j7 S( m& E$ y5 h
s/ h/ t5 i: { |! E/ |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 E5 q9 C3 r0 U4 p4 U
5 Q) g% v z. }: ^7 o$ W( q% s4 X8.橙皮磨砂——去死皮
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0 [* y5 [. {% |* q d用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" i! h5 G' F! K+ E0 G
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: S8 _* c% w. j
2 U7 R" ?* a9 A4 L# ~! l; E2 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. U' c0 M+ }/ Z6 T
$ F. ~3 y) Q4 V! f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 f9 k0 Y4 b/ U$ _11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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S% ?: U. f( b. T: A. E9 _12.橙花蜜——止咳、催眠6 d4 n3 j ^$ N3 |
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" u) y; E1 ?6 V) b' ?13.橙花茶——促进消化吸收+ n; C8 }0 B6 D' G
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 _" z2 B a8 S' }4 ]8 { I
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14.橙花精油按摩——镇静放松 e$ Q# G- k7 {( f4 e
+ t. @) k8 b- v1 \3 ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; |# F* j& `( y, U" s! i$ g
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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( v/ g5 L; g. D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) b/ N5 @. ~" A2 s6 S4 y9 q2 x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 I! ]& l. ~1 A9 g3 w& _
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8 Y' L" r3 J- h0 s f. d2 H# |2 h* W$ }: Y2 N* f/ b. ]. r' |# B" G' x
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发表于 2012-9-7 20:17
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