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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# P, |( B+ t; e1、茯苓蜂蜜面膜
) {0 y/ e1 ]+ ^1 X% D) b: \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / V) ~6 I) T. Z. @ X2 m, v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( o x1 c- x$ [ X/ z5 ~9 C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( y h( v2 v. a- k+ K6 n2、三白面膜 , p L7 f) F( Q3 t7 o2 V
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 W3 u5 X5 n; U- T! {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * M K( W7 q9 z# U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( Y0 y& u# Z6 H& J7 T9 Z) Y3、杏仁茯苓敷
+ R3 t% Q- d+ K; e9 h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 J+ m( H7 t7 c8 k* H2 f$ f% y* z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . W0 b1 @! u( S- a$ m) @3 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! X# p1 z( g P: [: Q
4、绿豆三白面膜 ! A+ |& x8 [, C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( O! Y" y# p' g K& l* S# z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : [) I% E0 n- ^. Y8 a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 K K) ]# Z/ e2 E+ ~" w5、银玉面膜
% ^# V+ Z( a) o4 r# f材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : N5 L3 {0 G1 v9 |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( n" L5 R5 O9 ~& y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # T+ _( Z- V6 _' I: l, q8 q
6、三白汤 $ F5 z A: z3 N7 O% \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( F2 X H1 ]( ]5 k
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