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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) q: ?& A; M8 g$ @1、茯苓蜂蜜面膜 # \' C3 ?' [8 ?/ d; W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ b, z9 G% ~6 Y1 V: u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& U6 C9 j8 H4 Z* q! x+ E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( ]" {. E7 j8 I- k, s2 `$ ]; d+ ~) Z
2、三白面膜
8 r' ^: }8 j3 O- {* L材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( Y/ Y0 c7 w3 j7 A- W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" x8 _" J( S4 e" G0 \$ [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* R. v. S( Y- A8 E& e3、杏仁茯苓敷
5 o1 _2 |. O7 v' r3 i+ K: v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ @1 l! S0 _* g8 k8 Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ [: m" W$ k/ T# S" L" E说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: p: k, Q( [ V) H% P4、绿豆三白面膜 $ u- a6 L3 R: O3 M$ _- Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& o! F% Y! o1 `: H! S$ F8 c! T6 y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 a3 E2 }! R: ^! u- t* C" q, j- J4 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 a0 F( F- w: r" n
5、银玉面膜
+ r( @% \2 ]. d7 k) g/ B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " C4 k) G0 g: C- I/ x/ o% d# j* [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' ?- i- J$ n. n' q: ]9 c4 H" X! l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- ] K& V' T- j1 E" n6、三白汤
, v0 X. [/ ^1 _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 E; q. K7 H0 W, |
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