本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 } T, _; P# S' `3 C3 P2 E: T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * z+ m" B% N. ]2 Y/ ]
青木瓜 1个
3 q6 ~( w# Q0 ]蕃茄中型 1个
6 }9 r7 t3 W' {" v" j辣椒 1-2根
2 S2 g) v. D& t1 l3 K5 W虾米 2大匙1 ^) P0 A* U; l2 K7 m1 o
花生(烤过) 2大匙
+ k3 r; \; O: Z+ `+ P6 l蒜头(带皮)4-5瓣
0 h- _$ D& L$ b3 o" `9 X; H5 s长豆( S& r( }0 z0 q5 i
视个人喜好添加1 e3 P: T' u9 }+ s+ I
鱼露 3大匙
2 }# m" U% d' c# U* J( {+ x5 p糖 3大匙
: d1 V; [0 i2 B0 J2 _9 I/ p6 b, v( t. i柠檬汁 2大匙 2 c" M. O7 Y0 v- x c6 @, h$ {
" ?! O5 ^, j' _7 e& T! g7 C[制作流程] ) Y J. T: E0 q, k' Y' Q+ x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 u/ b. f9 d9 R6 k5 H+ Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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