本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " D, n' B) B% x5 j
. S7 c: ]5 C/ W1 d: ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ H' m5 o$ q( f* n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% p* f! |9 I9 m- `0 a: s' _青木瓜 1个. t6 d9 M2 @0 V8 {
蕃茄中型 1个4 O+ {0 f0 |8 t& R9 m0 Y% r
辣椒 1-2根
( @# C# e J' I$ F虾米 2大匙
7 D3 h8 U$ X3 r- f- Y花生(烤过) 2大匙! z4 d/ d& s/ O9 X1 E! Y, g
蒜头(带皮)4-5瓣
2 Q1 a4 q* G- y3 M/ d长豆
! ^; u/ f! Q/ K# m3 z9 ^# F视个人喜好添加1 T+ H& g/ X6 P5 v* U- h
鱼露 3大匙
+ S" h- H/ A1 H/ |糖 3大匙
9 q4 E/ f$ X' q' i" B& o柠檬汁 2大匙 1 F! i1 o' f6 r
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[制作流程]
1 u- [* Y' v0 m0 m0 c3 R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 @3 b; M$ I5 a. S( Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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