|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( d, b4 ?; C& i7 g
制作第一步:
/ U& z) L) X; ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, G- p) w9 x5 Z- y1 } 2、加入两碗清水;0 ?# f6 R. x: K: D' G$ H% ?7 a
3、再放进一个生鸡蛋;
" N/ g7 r y3 Y: e6 Z 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 I7 \& b0 h: x: j. ^( u
制作第二步:; s. Z7 x$ u* _: Z4 L! a
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ c0 t; B% ]9 d1 k8 n3 C( s+ t 2、加入三分之一块阿胶;( {) b6 c" x5 j3 j+ w) {) M
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 \' J0 }$ U. d0 P: K! X, G: }
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 S$ Y% v- } A4 a- n6 y, t" T: Q不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& k4 w; s& o* H6 L/ D* [* L$ g% g瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 j) h% s/ N! a# _$ H: l" v n
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& b& j+ Z M5 f3 N I5 u) h" \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。2 f: S& o6 w& b# O
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
& D9 _) s# x' y4 ?# D/ p 黄芪 Radix Astragali
% @/ q% W5 U. ?, f- ? 别名绵黄芪。
/ w. ?+ _" _" u- I9 n! m& [ 性味性温,味甘。0 m8 Z7 E) J% ]: j! K o6 D
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 b) }* m% T3 B+ f6 z# ? 当归 Radix Angelicae Sinensis
2 R: ^9 u+ W) N7 x$ ` 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 ~% _8 z1 a9 a! v$ R0 l! g$ q6 o 性味性温,昧甘、辛。6 J w2 b( K E8 d( q
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 [9 d- J( ^2 l3 j: i6 X) O) B" e 党参 RadixCodonopsisPilosulae + j: r) [( y: k! K8 A/ r
别名潞党参、汶党参、晶党参。
# M1 R& ~; U) b5 } 性味性平,味甘。9 J7 t/ y+ K7 K, Y! J4 s) K
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
+ v8 a; [8 P0 H0 a 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 |% v. t% w c 别名芎穷、小叶川芎。+ [9 |0 B9 F& N) R" v3 z
性味性温,味辛。& T0 s9 K$ l9 U% P
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; S, R, E! d" Y7 A% U) X- @
阿胶' g4 s& R V5 k0 E7 {$ m6 O
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( c# y. b S+ R* A9 [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
3 @% W, T1 e' \9 _, K/ j0 C 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 M) |7 r" g6 n! t; X4 i7 r! T
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
% `$ G( X B3 ~$ ~" Z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
6 u3 Q: d( u G. b" O) t: P 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" u+ B$ `. j w! y( V5 i( ]5 S5 q% t8 J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|