|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 Y! M7 `) L; Q' V# q h# j
制作第一步:/ u" R$ G4 t9 X
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;$ H2 b3 D \. s r$ d
2、加入两碗清水;7 n3 c1 F+ }) a) a: S/ g
3、再放进一个生鸡蛋;' }& I7 W& R; G5 D* p# W
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ e/ k) P/ ^$ Z Y% B1 m" `0 h' ? 制作第二步:( N; n* W: {' S) T/ Y8 K
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# t! Y. J, ?8 F1 i; b3 r. k
2、加入三分之一块阿胶;2 c* k5 W& k- m+ i C# B$ U5 V9 _0 l5 Y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
5 }4 R$ F. u2 U" I9 s8 q一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# S0 T1 T; v& D! H) _( {6 x/ S3 j4 `不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 D: P7 o' h! J# K& \
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) J' H, h# O5 D# t* X; O6 x胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 Y5 I2 I# o* P/ b
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# j4 k% @& \& \4 V0 v 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 n6 j& {; P( r+ u! k0 T
黄芪 Radix Astragali
! g0 e- j# g& a2 r# j 别名绵黄芪。( ?& i& A/ c& v1 k
性味性温,味甘。& ?9 e! Q& q( K% {
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% G, ~3 [- a: T8 o% ]
当归 Radix Angelicae Sinensis % m, M6 |- t! M+ k: K
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* I; u* M8 g* ~( q d 性味性温,昧甘、辛。
! h' W' O2 m1 C 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% g8 |6 v5 ]' m* X7 ]% t9 i+ g 党参 RadixCodonopsisPilosulae U4 C; {2 n9 V( B) N
别名潞党参、汶党参、晶党参。; M3 N9 q3 [# v- G8 V
性味性平,味甘。
+ w8 M8 c4 X) x 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。" E( x( R. D& u' ~ s7 ~
川芎 Rhizoma Chuanxiong
- c5 J H& [, ~$ x5 ] 别名芎穷、小叶川芎。
2 {6 b; b7 U7 O- ~" R, h 性味性温,味辛。/ { u) V: V) b8 V9 b I+ }. b
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' `8 g# D( w$ q 阿胶
$ a0 F( }5 k% ~5 P* R 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ h [/ @0 D& e( K3 ?& \
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。8 L+ \0 Q' V3 \: C2 e/ k
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) z. @5 p+ x7 z7 p( \
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ y2 a% S+ B( R2 d. W8 p
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 i' s3 W7 s4 z5 G" j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 E1 |# y+ K" a9 |, }7 F0 }) w
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|