|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 0 W1 `9 Q( P e' R D1 ^$ r
. s4 k: e1 I4 c8 U$ v
5 Y& ~0 t( u, p+ ^' Y4 k食疗方& _% G+ N: l% t: n
* X4 |. N( F8 H: ]
西红柿汁： W Y( F: s" M d9 f$ u! {
/ ^! V% p' e/ f7 A& f( \. @
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
' p) h5 q. a( f4 Q# Q# ?; h* v2 e5 r- p) @8 C$ f
黄瓜粥：6 o2 ~6 e I2 I: W# l- A; o
( }' R, N3 w1 }& r" q) [" S3 E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ d; a$ Z" t o1 t" q! J# H! m+ t8 l- l4 N
柠檬冰糖汁：
9 Q/ }) V! U! _6 ~ y2 A
" I5 b; ]- Q5 V. ~+ f' ?将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' p- W& J( H V3 A3 w) b, K) U9 u; K4 z
黑木耳红枣汤：
( N5 B1 e, O1 {$ Z+ B f3 w/ l4 ?1 \+ k6 b/ ~
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5 r$ k5 j8 c0 ~0 t4 v) m" s- ]5 [% `- q" \' n
胡萝卜汁：
2 R, l4 |8 G2 l! F: g$ |$ Y% p: c4 z2 ^& Q
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: B4 `/ [. ^. Z
% f4 M! }( G" c, }: P1 N
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
: O) E1 T" c$ _" |, u
$ w) j% h' l7 D) ~1 V4 _
, }, P! ^2 d }脸部保养方
3 o8 }% v& k: A2 v# M/ o: l6 h( S7 g
. H) @0 j+ a- U+ j3 \用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
^5 {3 W [. x' V+ d# ], O4 @
4 n% C# a2 t# W5 E5 y金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。& G3 s- h9 f1 A3 i8 \6 A: ]/ z4 j
+ t& A" x t, M* P蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？