|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; F/ s5 v: y5 }3 e- g/ e5 t* n
: q* q6 G# d: m1 S& w1 S( ^5 O F3 f
食疗方! L5 n' H9 G5 ]
% }: @( [2 q' a" v- _7 ~西红柿汁：: b2 l4 c3 H8 ]# V$ {" @
9 \% T, V6 h. H p) X8 f, Z2 {, c
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 c1 N- A2 M! o2 f- W l8 F, S! g1 d2 y* w
黄瓜粥：1 P+ m: G% V: O
1 a3 Z7 G4 C& n6 f4 s取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 ]& A* q$ \4 O) n
/ m. q& F7 U# x; L6 i柠檬冰糖汁：" ^0 q. w9 q% u" h
2 Q# ?, M6 }. X% g" m R1 V将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' F" v3 Y3 I& }: t. }
6 q3 M+ K" ~4 T5 ?6 ?/ W8 z' ~- J黑木耳红枣汤：" E4 w" `8 T: A3 q
$ F6 k% E! S5 N8 }; G/ O3 g* P6 ^9 x' \3 }
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ n( b, I0 ]% ^) k9 T+ i& f8 a% Q. I
胡萝卜汁：
5 G% O% A' k7 p" B% {& v4 t( \0 l* s
9 a1 m d( F& l5 ~2 _# }将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" E- t2 E2 m l( ?# K' q, g- f
( [/ P5 _7 P5 U
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- D' ]3 z, c4 q3 U5 H
( G+ s } |, d" y: ^1 q2 T& N" Y/ s9 _: K7 H. j( \
脸部保养方
N, K! O) _1 C- R% {+ Q2 c
8 r8 d8 I u! N9 N用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 ]( R% j% L/ I7 q# O5 i
% J. }0 R; ^* @, c
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' d0 Q; u3 t* d) \) b5 l& D
' @0 T5 @/ g' E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？/ l- M' C' y- t1 @- n4 s