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- C7 Z- M, i: Q0 p[size=3]準備食材有:4 z& f5 s; N' }( B
) j% k8 `* z E+ J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: }# q% ]7 l6 R" v1 M, H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* T4 U: A7 F, z* A- d6 B L8 L, q
(烹飪書上是用草菇~): |+ B+ }0 s2 W6 ]' ]
: c% s* O0 q" Q8 z+ Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], U4 R6 N4 _0 L y- _, p
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' _9 A# l Z, v, p[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' Z9 I y2 B( v4 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M+ r! J% h) ]( ^% b H1 |% ]3 y
! u* d6 q5 S- {, n: r. P( h[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 Y; p a8 E+ [9 h: S
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 i2 c+ }1 U; K6 @0 B
9 v% V# x4 c6 w5 e$ J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; b& r: O5 l/ a3 U# D
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 q2 r7 O* H4 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! s0 k, u& L8 @: D( L& _7 Y
. A# j& S5 `, a1 B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% D# E; T) C/ e+ m/ m# l8 L6 Q8 J. i
3 F% h: S! B0 i) t3 _ M& U2 a! i8 e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ d7 }4 e) Q! Z/ Z8 d0 z+ [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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