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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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" Q. y/ @9 w" g(一)什么是半月痕5 G- C. P7 D5 S6 p. j
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ c7 b/ ^% ^( y+ b- L9 u) L 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' m. |4 }# [& P5 G5 l
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" V4 M2 W* [; v8 D. q# W; U) K
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
# b5 W* h7 z W5 G8 Q 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 z* H7 l1 W+ j8 Z( i, U. t
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 o |3 D" s' d! u
元气的作用:8 ~ p" H- V" n" g
1、濡养全身五脏六腑。" w- ~2 g' o& `7 M! L. `
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, {4 W1 Z* B7 ~% L5 n2 y- K 3、抗御外邪(免疫功能)。; K9 R( g: s7 J6 F7 j& e5 D" p2 t
4、长寿抗衰老物质。' ]) Q* d' v: f7 E
5、遗传物质。6 [0 a: |9 c9 l! S& ~
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 G0 n2 l* k2 ]( B( l) P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' V7 N }* r5 I! }' U
中医学说:“精血不足补之以味。”
# j+ C8 w5 b9 P" x$ @# b 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
5 W; b5 X" p6 i 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ \/ B* u* w2 D8 f9 J- K
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(三)正常半月痕
2 b8 Z. o/ |' @' g 1、数量6 n | R3 ?- m' j/ J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ i& t- \4 R7 U: f, f 2、形态
* B% p9 w) O* K! v; i 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; z# a$ U4 S* G1 Y% x F 3、颜色
8 n. o, W. ]' m! | 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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7 a* @, M! e+ h1 D(四)不正常半月痕
; P& Z. [4 @. K& l1 U$ O$ a8 F 1、半月痕少
+ V/ w$ v& z: m1 ? 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# X% B7 _: [- D* ? 2、不正常半月痕的三种类型% T: f3 i& A) n [6 s
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" g: p q2 u" I$ f% b: k" A
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; f3 X& ]" `1 }, M7 F# f# Y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, P4 z% s7 ?2 U. j7 N1 G# w 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* R5 c2 O/ `4 D5 v0 O( _
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。) m( W1 }' V1 E
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。. y- m& J" O$ ~0 s6 p
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
1 y3 A5 D. `% \) Q0 O8 n ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。6 Z* x+ }2 _! H; ?+ z6 d" q5 E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 D [( r- ?" r 中期:半月痕开始缩小。
8 q4 [& D4 w7 B) Y& @ 后期:半月痕逐渐减少并消失。$ }' [" V% L1 Y0 O! C( o$ J
3、半月痕面积
8 U8 y, r; q( L u5 Q0 R ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 L5 M# D' }4 U; X H
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, J8 i1 ^/ [# m# i
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: \- ]) m9 ^$ m) t; a7 X i2 d 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; G% E8 N" U0 V# Y4 ^5 {" t ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- a+ j' l0 z6 c1 `5 @1 \+ ~
4、半月痕的颜色( }: ?) s1 _2 z# g5 P
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 d- V, ?1 z z) L9 c/ p
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( J1 U( Q @* n, j- \( D( H
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' H p7 q0 j$ H- Y# } ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 D1 d$ {# k( R# X# T
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系$ S8 y$ K' B% h" `& h
1、拇指半月痕——关连肺脾
( g! {7 V' ^; L/ _0 A. a 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 Q( {- b$ f j0 M$ @# s |5 w: J
2、食指半月痕——关连肠胃
5 V1 b' h" Z5 {, H* U! M 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
2 S0 _7 O U ^7 I# N 3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 `" m! H/ A# O3 q 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" i+ o' I1 q& U% H0 R
4、无名指半月痕-关连内分泌
5 i" q. @9 v( t. q6 B 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& ]% q$ Z& P3 \* |) b
5、小指半月痕-关连心肾0 e& N$ n- N; n" C( t2 ~
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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