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忌糖：' k% k6 q# \' o
3 C% U: x: T% s; P/ _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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" z9 W- P$ L8 M- I: _忌油腻：
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: L8 p6 l' f; x& D. d8 r: p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, X& a; O9 \* T6 b5 H _$ `
- C! D6 _& @1 a+ W r/ X# n忌烟酒：0 l0 L! T/ Q/ }0 g4 w( d
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; v( ^3 x( T) h9 S忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 U5 g7 L0 o+ E% Q
5 W: p3 Q# A' V# I7 I2 `忌染烫发：
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1 J1 U! k& M8 I# }, s染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：0 y" K% b# r+ M
/ _2 `) @) e( v, y/ G1 C! b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：( X5 G. e6 ^# A4 r, T
( X& b& H+ j' a* p情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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