|
|
1百合排毒汤! t+ J$ F; N& V' R1 c* Z( n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ |1 N+ l1 t e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 H+ w5 D b' M- {! o方法;用水煎服,一周一次, l3 t/ u# M* t1 s1 i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, \$ A% u; j; A* X& a
2玉米须菊花茶
0 Q6 t9 [3 b* \0 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- [/ ]8 l1 ?' [* H+ h) J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* m5 a: ~: o7 O+ R& ~# c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 x- a/ U- t, m: h9 L I
当做平时茶饮
5 p* a$ x9 s9 z+ V# @3 d( f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|