|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
) M' j4 R5 Z* R3 S+ R ^
. g+ }1 x; x& j* [+ ^. x
9 v9 j, M2 h" u. T$ M! E) t5 C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: ]# Y: @- ^3 l; v% N n Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
* N! W7 N: O6 N5 y0 V& w$ o, a3 C' ~8 B
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
7 a4 e$ A) _% n3 {6 u! _3 Z$ N! j T# `" K
4 h/ R1 C" h' i5 w3 o- s( @4 ^- n 养生保健药茶! S& c) M2 v6 }3 j+ p9 t) p
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% V8 ?' {2 R0 F Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
6 r: F- j/ u" W8 u J( G. t2 c4 i, Q
# I) ^8 |& X3 t3 M8 S 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 |+ q9 i" s' b' x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* M# ]8 h2 }; P
7 L" C' H5 P. E {6 q1 H 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; X8 ?* b8 u% u9 E/ E# s
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; R: d N# q2 k- Q
7 I. y: \, b! s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 d! p8 s& e/ Z, q$ V8 \ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& V6 [+ ]* z( q2 p* Y; E& b/ ~' S7 ]% Q* Y3 Y* G2 w
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 F$ w8 {2 ]$ k# R$ x
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
! t# I# g3 K: U
5 _- _6 U4 u. N5 G, m K5 Y& X* C 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; q, D5 j1 J! D$ G2 u& B* {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 b+ E- T5 Y% S
( E. E: _1 L& w- }8 ^
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 |% M! e8 l/ T1 i% t
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; t% V6 A+ [9 L i
# j3 q: [' s, h4 ?' h+ i/ t& w3 T' p
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- Q9 Y# R W: [ m0 M Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 A9 |- Z) Y7 H: w/ g9 e
0 ]$ A8 m ?$ e7 q3 Y1 s 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。6 O5 ~! F0 t& y' W4 s8 H8 ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ @" l" |, Q h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 z0 ?) C6 [) w Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。2 G3 G/ q7 x! {0 z
% h! ^% [! E2 d* [7 z+ N+ L1 @* e. ~# h
) S9 U: Z1 D ~, |7 M 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 i1 Y! ]$ `0 O- w# i6 e6 j
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
0 D6 h. \- F& Y& m4 m3 g/ {0 l' r3 ?4 H
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。( m- O- b T- Z4 Q3 \0 K+ B
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46