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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>" S- L' r" g5 R1 P4 V
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
/ e* P. x) Q5 q# C7 L$ c<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
- L+ s9 a" s$ j0 k' k6 X<P> </P>/ G$ H+ X! \1 [% ~* M* e0 X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>, S% [% s) ]. e' K* |( d! V$ [
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
! E9 [, v i+ @2 e<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ s) |; n/ C; h6 `: S' J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
! ?* {0 X' Z9 d8 I* L7 H<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
$ b2 G3 U* X. J+ I! j! h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
4 W1 `! H3 y) A b, @<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ G+ q0 }4 s, L1 \* ]' Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
1 c9 N* R) j7 B<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 G. z( `: s( x8 P& m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>' `$ w& H3 m) g, L6 l0 M' W1 v
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" ]2 q# j9 Z, c. K& `# O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>5 k& [# k, h/ J, v8 h" i' A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% U% A& B1 m: `5 F. F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>* P, z8 c% m& A" E/ H+ [
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发表于 2008-11-16 21:56
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