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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   L' Q" s( r2 x- }. n
                 
5 J* Q; C9 W, a( }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) S& S' X  z& {* x+ M  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  c- N7 I6 V) z( z                 
" ~% f8 p/ c, y- j) f  2.柿子
! Z$ [2 Q/ F. I- C+ h  a                 
6 s  N7 s/ R. k- L) [6 l. g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; s5 K7 H; t, j9 L                 
3 c) p) C! A# }" [# f5 S  3.香蕉 : T2 C& {2 t% x, l% c4 i
                 
) \0 ?; m  K0 ~2 z9 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: V) c  i1 V/ j2 _1 X' `. M" R                  0 y4 y- h% _; }) R. {! c, @. ^# j
  4.桔子 9 N( Z$ {% D$ F9 }  T
                 
& K0 b' n% v' ?% }" B/ w0 l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 E6 p$ O$ }6 g. T, l3 d1 k7 G5 [' m7 n6 N                  1 ^/ U; Y4 G0 Z* N
  5.黑枣
+ N  T$ u- f, J                    Y1 }1 @4 |9 x" q4 l) U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 \/ B9 ?2 M" v9 p; R6 O# V                 
3 W2 Q* d" p( `5 P7 |6 _  r  6.鲜荔枝 7 j3 n) j$ Y7 k% [9 _# }, ]' k
                  8 C; B6 Z) B9 W( F7 ~/ Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 B+ s- _& h7 \* w8 _
                  - e9 s4 c) S; F4 d1 R
  7.山楂
7 g  I- p' n6 f9 t+ ?" B                 
/ X- n# S( {4 `+ T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 R9 M7 X& k& L4 k5 V- R                  * n* X6 ^0 O; }; ?" }- w
  8.菠萝 $ B6 M1 g2 Q( H4 T6 g; _6 ~! M
                  $ m# C& R% H* C: K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. Q& _4 t- W5 W* U, S& P1 s. `
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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