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额头痘VS肝脏 $ R+ l; f$ J9 M& e0 i0 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ W5 y* |8 E4 i1 b9 G: p7 r8 |长效建议:让肝脏按时工作 ' r0 }$ E& f0 H9 {8 m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # _" b' W0 r- K9 t: N$ I- X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - _, i) p1 m0 H
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鼻翼痘VS胃 4 J+ l+ A3 M/ O7 F% G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 K/ ]( _; o; e2 v
长效建议:少食刺激性食品
6 g% {& e9 d5 @4 l7 ^* z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 c9 B+ r8 p! }) K
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唇周痘VS肠
/ R; U: x8 m4 q( u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 F4 K& }/ h B" W- K长效建议:舒肠助排毒 / T" O) p3 t: B5 X- O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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: A: E) l* p) i印堂痘VS心脏
. C+ P8 r4 ?4 f( C7 b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! `+ N& O" \% ~) {! o5 v: O: L
长效建议:注意保护心脏
& w0 f6 L) d; l0 I, [6 t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! S+ P8 h% k3 S9 j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 c7 [1 }* |: A7 m- x2 T; ]/ d! B! Y
长效建议:清洁照顾边缘细节 : Q( L6 t! _3 t6 h0 @! i- b" P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 {! m- |0 N2 s# J! _; _) M
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左脸颊痘VS血液循环 " A+ j0 @/ B, X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 Z! ^8 P8 }% a6 f4 X9 h7 q
长效建议:加速血液循环
7 h; U1 S, @0 _1 \0 s, Q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * J( ~! _. t( u+ L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, v9 @0 ^. t7 Z9 `长效建议:禁食易敏食物
: \+ d5 w8 m' @: [& g8 i停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 p) @2 D @" x; U0 m
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$ ?& u" y. R- i3 S: X太阳穴痘VS胆囊
: K. L* G, s- `+ p2 z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 k% u* Q" c$ Z9 K$ m+ f7 V
长效建议:给胆囊减负
2 Q' N" Q, a! r$ ]( {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
! L* u9 u9 U4 R3 \& n6 j, y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 X; V$ b- A+ P% e5 P1 P长效建议:促使肝胆排毒 z v- m4 B2 r* {
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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