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额头痘VS肝脏 : l, m2 W3 ~% R* x L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / y( ^! P+ S* Q$ p1 L) [& m+ y
长效建议:让肝脏按时工作
3 K$ u! x$ f+ ^5 Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : ^8 @' G4 p% z5 D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : f# o/ d' j" n1 D
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' v. z; |- F0 e3 ]# p7 _鼻翼痘VS胃 & O9 o" H1 T, V) A. ?6 g, B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: N: G$ g9 w8 e/ D长效建议:少食刺激性食品
8 Y9 v3 K* `/ F9 d# G减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 " K4 m2 a1 z- _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- }; t' U# ~6 Q4 Z长效建议:舒肠助排毒
7 h: ^' L+ y, w' p8 x) b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 + {9 Z" _! w% A0 \$ p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 e( b8 v) C& K) {- k
长效建议:注意保护心脏
7 K$ M6 S+ m9 f) O) O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # e6 O2 [ ?3 N+ k* @
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发际痘VS毛孔
7 \" @( Z0 p$ P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ g; l, i- h# b* E" N7 ^ Y6 ~长效建议:清洁照顾边缘细节
/ Y7 k7 a& ]2 w每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # @( W l2 Q- S8 E2 p+ a8 P) j
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左脸颊痘VS血液循环 4 ?) X1 S' q4 W; ^/ t4 t! e8 _( y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; e- |. q0 J5 c! f
长效建议:加速血液循环
4 j" A9 Q1 y1 q8 V, ^( f" w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / }1 M j: ^* c0 C+ M
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6 A5 x3 L' M; N! x0 o1 x* E右脸颊痘VS肺
; ^, v4 G+ {) B3 Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. {& ~2 h: y, Q1 X0 r9 T9 V8 z/ t% D长效建议:禁食易敏食物
1 @. z( ?$ Q* R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + j: ~8 |* E. }7 j' ]+ c ?2 W# Y
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太阳穴痘VS胆囊
# v, g& F9 X1 m4 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 W9 a! k& A3 T- s9 A; P长效建议:给胆囊减负 7 a: C9 f$ |; P, ^9 {/ r! u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 \8 W! A' A* J& S腮边颊痘VS淋巴循环 6 i T! V" l: Z6 }
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 F! H+ x( b/ R& U. d
长效建议:促使肝胆排毒 ) P+ s7 G! W3 M% R; T7 x
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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