|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 W5 [' y, R3 {! b2 O( J* h4 R, q* p, S4 L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% H5 `- R0 ~/ |
健身操：没坚持下来，所以没效； H/ \ G, G; O- J+ ~- X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, T) [6 n! P) V 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 j9 y7 M6 u2 B v/ K, z4 ?
胶带：不用说，没效果；
6 X. K* M1 f; i' s( z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" F; M; M& K/ ?/ k3 G8 }* a
瘦身乳液：没效；
2 e# A! }" o2 ~: k9 F/ d 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 ~; l7 y' q2 p# O* r 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" t" ]( G4 y6 L) v 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 _) X( Z7 R: c, n& p
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
1 v0 f& r, U1 b6 p1 b' i
( D5 P' |* `: U' r+ t5 @0 C; i& Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
) K5 n, u% J5 ~; E V1 y X7 C/ D9 o* T7 a
0 C' _) G$ |4 C7 X8 [* j4 w补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
6 U1 v8 w' } O& f( J0 Z
1 C3 q# _% q- M+ h0 ?[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
