|
|
脱发
% {' n& J: K+ b' h) ?5 ~9 D7 P- E; P- c- z* r$ k; c
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
, M' Y/ B9 b9 v5 {
' @( G! L; |" o7 } A- Q骨质疏松
. g! {" K9 L* O% b+ I- [4 S( d 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
) H* t+ M$ @, P8 y 3 g% e# L( H7 l* E, Z0 O
胃下垂
( x; q1 T( k3 J3 _ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
/ w" e: \6 m$ `6 D8 p, W5 t 1 M5 \9 j; s8 q7 M# s0 K8 C& W5 w
子宫脱垂
- D; R# B9 \( @ _4 w/ A/ j 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。" H. d! k ]& v* C( Q, p* Y! `5 r
; # x Y* w; h3 {8 q+ V! u
贫血 4 Q. Y) i |6 c6 D% k4 z4 v& b
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
& _; r- |8 `1 g4 \ 5 O# D6 M3 j( W8 C% C0 ?* ^
记忆衰退
u; e* b7 t: ~: H) O1 Z 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
