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脱发
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, K8 B- a9 W5 x% @. e8 k 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ; O+ k& y4 x$ M, E U1 ~. M
/ f8 C' V3 z$ ^4 A7 j- ]4 u1 C骨质疏松
) g* @) j1 m$ q2 p7 M6 ^; Q: l% s- t- ` 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 : N* V9 z9 v) ?, a, g
4 c: E1 w, b1 \: S1 o$ o
胃下垂
: c% j( s" t% z6 a& S, @ 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
+ Q/ I, Y* C, z) U0 S& f
: Z. q0 l% W0 E' C- ~+ ~0 I子宫脱垂 : h5 h, z* l. ?0 p, V
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
* k! r1 S6 Q. o; + G1 ~4 a$ t6 }' ?
贫血 9 g7 ^: S' [' @; F& _
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
) B& N( B3 P2 Z, @+ W4 t! l# B2 ~5 N
& H/ z! M, I# B& I4 b) ]1 W记忆衰退
* E4 B7 l) c' P, G 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
