|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 G; [! w2 r: g: V* v9 j
% G, f* ?2 l0 a& ^
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
) a( k$ Q7 t, O# H2 @7 A
- s; x4 y3 u, x/ D3 z6 b4 {透喔！！# N0 g/ W2 h W* r
' X3 L' W, `5 v& L8 x( J' i
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ k w# {# u$ `/ u" g0 l+ U% p$ Z6 }: J1 a
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, S, l& o0 L' [* R" z
0 k- {, N& K" P5 H* n Z1 t$ U 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: A" z! z. E7 K* I7 M. [9 M7 e
1 a; z1 r" D' h 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ q9 U; j/ V+ {. U/ Y1 \5 j& J5 O ?( F2 q* D: K3 v7 d- i
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 c- ]3 { j7 L" U# ]6 r! A
5 G8 Q7 f p( S" [4 V2 P' |1 d
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& ~& y }1 D7 P4 H
$ u& Q+ O( L6 B/ a$ s. c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 w0 E( g" v# N4 |$ y' _! |/ G" }4 d% L/ a6 c4 o/ h( b+ Q
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 Y7 g) a6 b- {+ I7 W5 w
3 W2 T8 B4 _( ?- I& F: W
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: ~3 l( l3 f, `; `/ P
5 L2 H- c; g ]$ _
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
' C' j( `$ W; u0 B4 m) U5 q
! W1 |9 S' M5 u; }: }5 x6 U! d的漂漂喔！！$ p4 u: X6 j' b& t# x9 S+ ]+ D
2 s# q3 C/ x2 T" ^, A! d' h8 R C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. H0 y; Q' T& u# V$ L4 Q
. c1 `8 U+ E0 u4 m% o 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 ]% T3 N# t: C' j
- i: z1 `$ e+ ^( r9 T- H; x D2 R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! n' j( n: n( ^* r% s
6 f2 T- o, d+ ~) ?( l
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！- S& S0 G# C ?- t9 q) V+ n% Y3 i
, u L7 T7 y8 W1 {5 F* z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ p' E+ H0 q/ ?( T1 C2 J. i+ N% ~. T# R6 I1 q
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 ^' i8 n# h0 T
8 x3 {& S" Z/ ?3 p) S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 W7 ?+ b) [. n" ~2 ]+ Y* I
! `" S0 l+ d( o* P: B% H1 {$ g0 ]: Y- v
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 A5 Y, q0 Z. j+ s
& M4 p6 \: D# y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 Z3 \* F& {# ?) G1 b( x' g O, S" C3 p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& o$ x$ `. v% b0 p
7 m. s1 S- X. p0 ?4 Y7 N3 N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 Y1 q1 I% t6 g8 G" [
! u4 m9 }# [2 t0 v
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; m$ k: ?- a" g+ ]( N" u4 i
( P8 V9 r9 q# |
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) B5 P m# P$ I: H& Q2 `7 N" d6 G; d' i& C7 K
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 ~! }: G5 Y% {8 q- t) v6 A+ x+ ^8 K+ P1 v0 U, K
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 ^3 D- A' C; t0 }, ~
1 E, a" Z6 r8 T7 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ E* Y* `* ?' U2 L' m1 G
. b) c/ q E* W; \) ^! d9 K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 @ P+ j! n' [8 ?5 r3 P6 l% V4 ?/ a# P" E
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 h: W7 v( Y; V6 ^+ P
6 l" ^3 o* t& H. d. [ x- N# W+ \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. c1 M$ q. ~& P6 y1 S: B7 a
+ n$ |# ~5 b; c3 |) M! j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主