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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. \, D* k' E8 R. ?8 Q: d( v
1 l2 D: v! o4 f- G% @& K1 V% g5 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: ?5 `$ A. y- P/ v2 X9 Y& @1 E
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透喔！！2 Q; [2 R/ I6 ]6 [: \3 _- b
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' l+ s" v% o4 z3 R6 g1 n$ K# q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' Y' U. S/ r4 k: Y5 z9 a4 |
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ g( s) N% T+ i: m
6 {/ ?% Y5 M" O, g1 i4 ?因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! v5 l+ w; R: Z2 w$ m
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 f8 U; a" S$ }0 `: L/ j7 b
% f6 F7 p5 `+ m$ m) t# A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 c A* t8 ?8 b! A; F8 Q- C
) p) c+ G% P+ h a8 B. `& ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' B( v; H5 g0 i& ~
- J) }+ j# v. l) I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 s0 j: L3 T9 Q9 K" ] X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ s6 ?/ T/ p( f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" v* s+ U; |' z- w
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# `( r% y. i* S& G2 @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( Z6 ^/ \) [, @, y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( {9 s* \+ A5 G1 Z: P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ c3 l( d6 T# H% j) P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 g9 Y* A- d$ a. p, h% i# O% L
: L8 V; y; z( z' ~# v) }% P6 c, g7 R& w2 ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' |7 F" o3 h/ W- l0 u4 F5 ^6 {( Q
' v" k0 K- a6 w. I5 u6 `" l3 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) V$ a1 @, |! t( K0 ?, s4 t
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ V. i' `: ^* t$ J# P5 G1 z. | S
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 f/ i: M( k7 S! c6 ^ `& C
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ n. `, }+ e* w: @; Z: N
! O8 G) O- B8 i( L! y( N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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