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生脉补气茶$ J4 j0 f( F" W9 }$ t# c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: A ?$ T3 B% M! w3 A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " l1 {( a' A. o) ^ C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) s( }8 ~8 y8 P
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疏肝逍遥茶- I" |7 s" }4 @9 e1 _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' }7 n U( T7 J/ c0 D7 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, }) M% Z2 s2 M, q* i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 `- q; {0 r3 X
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健脾茶& U) |& I- W7 v9 s9 n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 a) H. r$ T$ c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 Z; N; v8 u; c2 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 T) D2 r2 I5 Y7 A1 U
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补肾益阳茶
9 t0 g: {2 R# ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" H, v2 v, @ R( A9 U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. v7 b& V w8 c+ r$ d0 ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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