【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
% w4 m1 j" X: D1 F$ e* k  Y　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' Y- M" T* R2 B7 ~* U  r' D: b8 H　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: }$ S, j# D* T- R　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

' B9 }4 o* ]+ Y( x+ p) N　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 ~! h- w: t; ~8 C  i4 x　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 a5 F7 S3 S$ _9 Q　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
: F. _( t& S) {6 j5 ^2 |2 ~  b8 o　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ S/ B, M) t1 B# D# g0 E+ x　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! s+ I( w& N- e) @) d; s2 v　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
  O! U) m+ K4 \( q! M　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ f- ^6 M; g1 ^3 o# m0 a　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
. R% n0 a( H5 }; R9 t就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦