生脉补气茶; n+ m4 c/ B4 t2 m) n( K' z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 . C/ O' s, d+ b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / E* p$ h3 Z) f# i" l1 E4 T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! P. g9 g' c. C" \4 N; x$ S" N
3 l2 _3 I7 {9 T% l 疏肝逍遥茶, I3 D2 d$ R1 w0 i" @2 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- m' [1 S8 R) k& p" c% I4 R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 x* v) c) A, U$ v6 `$ `' Q4 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 * \- n0 h2 _; @- K1 [/ F 7 ?7 E4 v9 J& L# m1 h 健脾茶 ( a* ?6 _; U R2 O, h* V3 a4 n5 M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! Q2 F. m" \: Q: Q! M! w4 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . L; W! e/ V g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 t' Z2 [) ?1 @* x) `) H
7 m- A9 X0 y( {- S/ m* n 补肾益阳茶$ J) n' H( C& M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 2 i4 U7 F' S# A1 h }; y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 % p4 k2 J: y, H0 [( S& R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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