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1百合排毒汤
( D6 n; K/ a1 L' m* ]4 V6 [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! v$ Z# m7 M* x$ ^6 m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" e9 x. Y% |) ~5 b
方法;用水煎服,一周一次
9 j( I+ g1 d: ? T9 M2 D6 R: e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 x1 l1 i" X2 r$ K6 m7 B$ t
2玉米须菊花茶5 f: `1 E0 S6 Q' A, C# ^! W- H& A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 Y- `5 H2 g/ \# C5 S6 [9 e& v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) P% u8 r5 N. L9 P$ E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& X: f3 @' e$ B( H- h p
当做平时茶饮* k3 z: c4 U0 y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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