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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- x4 c8 V5 W7 E, c* k9 b; I3 k 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。+ p* ~, W4 d" v
健身操：没坚持下来，所以没效；, q) m. ?' E- j* Q, U3 f6 n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；/ p. b9 g( y y! I) O1 f8 Q) e. o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 f1 s$ K6 J& |& u7 l
胶带：不用说，没效果；
; Y; ^" V5 z" u C v: { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ V- K3 s$ r8 B( `6 K 瘦身乳液：没效；
( d! c3 C3 _; d$ n4 U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" k/ t* L: {& n* D- l% j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
; ~, j# {8 i! o/ ~# ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* t8 }: `2 X/ W" A
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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* P! |; }5 s$ x( A* f8 N% e 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- a; P& o. [) @( C0 g9 l
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! _" W4 B8 {$ Y* U0 Q2 E2 F i补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' O# }- k! ?4 }0 N, ]
: K" g* U8 x \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
