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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& ^4 Q$ X- Z. ~5 r1 V
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
) E+ z9 Z* T6 A) y 健身操：没坚持下来，所以没效；
7 }! C' L( e# Q! T0 O$ Q3 ` 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 ~2 v9 ?! D$ C( f, t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* P* C: l) L; J5 }8 h
胶带：不用说，没效果；0 g1 u% L0 e# _6 h" ?7 m3 S
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) C& y: t J9 s% d; q8 p 瘦身乳液：没效；2 j* A9 e* i) F8 q, d" U# @! Q6 N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# i" v* b t u( a 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 \# C% e% |# k 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 F* f9 j# {9 \; R) K- s5 b
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 l: [, p4 l/ M ?; U
5 l. O$ F8 Z x: [- z% y. m* u9 E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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, {, m8 F5 T+ H+ I3 R
/ ^$ Q. l/ j( |7 e, m补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 O& o) k8 [$ F- p- M' M8 N
" ?- _. _- S9 G0 ]6 z8 G[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
